16 Апреля 2016 // Развлечения

Будь всегда здоровым и молодым!

Уже второй месяц на базе МУК «ДК на площади Пушкина» реализуется совместный проект с ГАУ СО Московской области «Орехово-Зуевский центр социального обслуживания населения». Квалифицированный тренер проводит занятия по суставной гимнастике, упражнения с резиновой гимнастической лентой и упражнения на фитболах, дыхательную гимнастику. В планах — занятия пилатесом и бодифлексом. Все физические упражнения адаптированы для людей пожилого возраста.

Известно, чтобы надолго сохранить бодрость, хорошее настроение, поменьше болеть, нужно выполнять физические упражнения. Позвоночник называют «главнокомандующим организма». От его состояния и гибкости зависит общее самочувствие человека.

К сожалению, многие заболевания суставов и позвоночника сегодня значительно «помолодели». Возраст человека определяется не годами, а потерей мышечной массы. Поэтому на занятия приглашаются люди не только пожилого возраста, но также все, кому небезразлично собственное здоровье.

Занятия проводятся в Доме культуры каждый вторник и четверг с 10 до 12 часов.

Методист МУК «ДК на площади Пушкина» Катерина Сурикова.

 

Заметили опечатку?
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter

Вернуться к списку новостей


Читайте также

Для того чтобы оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться

Работа ведется  1

А как насчет дела Васи Кудинова, которое сначала открыли, а потом, после того, как Вася занес кому надо сколько надо, тихонько закрыли? ...

17 Ноя 16:30

Рожденная в год революции и образования Орехово-Зуева  2

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D0%BE ...

17 Ноя 2:35

Ореховские пацаны в кругосветке  1

Симпатичные. А как интересно пишут. ...

17 Ноя 2:31

Вандалы оплатят ремонт поврежденных ими качелей на детской площадке  1

А не слишком ли всё просто? Может стоит с них взыскать за ремонт всего поломанного на детских площадках. ...

15 Ноя 12:16

На территории Орехово-Зуевского района построят белорусскую молочную ферму  5

Вася Пупкин, я вот корову доить не умею, но принимал  участие в  родовспоможении коровы. Теленочек остался жив здоров и мамаша тоже,зрелище не для гор ...

14 Ноя 23:14

Заплати налоги и спи спокойно!  1

Надо было налогоплательщикам  выслать квитанции 30-ого ноября. Дабы время для манёвра по оспариванию налога и его гигантской оплате было минимально. Г ...

14 Ноя 23:07

А у вас висит на стене ковер?  3

У меня уже давно нет в квартире ковров. Как-то они вышли из моды. А сейчас все опять возвращается. Красивый ковер у вас. ...

12 Ноя 23:55

Заключительная игра перед перерывом  2

0 : 6   Реально порадовали владимирских болельщиков) ...

10 Ноя 17:07

Russia Tuday в Орехово-Зуеве  4

Триша, похоже на преднамеренное действие)))) Ладно, было бы в одном месте, так и теле новости и в заголовке. Ребят, я Вас уважаю, серьёзно. Единствен ...

9 Ноя 16:46

Согреем детские сердца  1

Ждун на заднем плане! Православненько. ...

9 Ноя 1:49


  Яндекс цитирования   Яндекс.Метрика