16 Апреля 2016 // Развлечения

Будь всегда здоровым и молодым!

Уже второй месяц на базе МУК «ДК на площади Пушкина» реализуется совместный проект с ГАУ СО Московской области «Орехово-Зуевский центр социального обслуживания населения». Квалифицированный тренер проводит занятия по суставной гимнастике, упражнения с резиновой гимнастической лентой и упражнения на фитболах, дыхательную гимнастику. В планах — занятия пилатесом и бодифлексом. Все физические упражнения адаптированы для людей пожилого возраста.

Известно, чтобы надолго сохранить бодрость, хорошее настроение, поменьше болеть, нужно выполнять физические упражнения. Позвоночник называют «главнокомандующим организма». От его состояния и гибкости зависит общее самочувствие человека.

К сожалению, многие заболевания суставов и позвоночника сегодня значительно «помолодели». Возраст человека определяется не годами, а потерей мышечной массы. Поэтому на занятия приглашаются люди не только пожилого возраста, но также все, кому небезразлично собственное здоровье.

Занятия проводятся в Доме культуры каждый вторник и четверг с 10 до 12 часов.

Методист МУК «ДК на площади Пушкина» Катерина Сурикова.

 

Заметили опечатку?
Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter

Вернуться к списку новостей


Читайте также

Для того чтобы оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться

Дорога через кладбище  9

c.shishkin2012, вот сейчас вообще ни разу не правы. Ребята уже молодцы в том, что очень оперативно организовали активность по информированию населения ...

26 Июн 9:27

Выпускной у губернатора  1

выехали все от Аквилона в 12-00! ...

26 Июн 1:36

В «мусорное дело» вступили активисты  2

А почему чиновничья братия,прежде чем решить вопрос о строительстве мусорного полигона в О-З,не проведёт опрос жителей города?Берут пример с Госдумы?Э ...

25 Июн 12:07

Мусорный конфликт продолжается. Видео  9

Мисс Колчак,  Теперь генапанин останется у всех жителей города Орехово-зуево как мусорный мэр ...

25 Июн 8:08

Куда сходить на выходных  1

Писец... картинг от 500 рублей на 8 минут. Не успел сесть, насладится болидом, трассой и конец! Для нашего района явно не адекватные цены, даже места ...

24 Июн 1:00

Геннадий Панин: «Объединение сельских поселений Верейское, Демиховское и Малодубенское с городским округом Орехово-Зуево создаст потенциал для развития территории»  8

 Старовер,  Была бы моя воля, всю Общественную палату России в том числе на местах, разогнал бы к едрене фене.    ...

23 Июн 21:49

Не каждый квадрокоптер летать сможет  1

 Чтобы запустить свою технику в небо над городом, нужно специальное разрешение,  для начала вам надо получит на это разрешение в филиале «Московский ц ...

23 Июн 21:43

В шаговой доступности. Где именно в Орехово-Зуеве построят мусороперерабатывающий (мусоросжигающий?) завод  25

дядя Фёдор пишет: представляете сколько миллионов будет украдено бери выше, луноликий 7 лярдов дал под это дело ...

23 Июн 20:33

Что ждет нас в парке Победы?  3

Товарищи, а чего вы так гоношитесь с мусоросжигательным заводом? Один из самых грязных городов в области. Заброшенный полигон под Куровским,  новые ра ...

23 Июн 12:34

От времени зависят жизни  2

Эта ужасная  конструкция- памятник прошлогодней выставке цветов, которую так бездарно прос -ра-ли. ...

22 Июн 22:11


  Яндекс цитирования   Яндекс.Метрика