x
Пароль:
Войти используя:
Войти как пользователь
Не используйте этот способ авторизации, если у вас уже есть учетная запись (логин и пароль). Предварительно объедените свой существующий аккаунт с профилями этих сервисов:

Ходите ровно

Если хочешь иметь красивую походку и ловко обегать лужи по узкому бордюру, тебе поможет умение ходить по рельсам. Не каждый человек может ходить по рельсам, для этого нужно, жить рядом с Ж/Д, и ещё, природные способности))
Для желающих даю первый урок: Представь, что у тебя на голове полный стакан с водой и его надо удержать. Плечи и голова не двигаются, спина тоже. Руки подняты и помогают искать баланс. Тяжеловато с начало тем у кого плохая координация, но после короткого времени она приобретается и шаг за шагом к стометровке:)76a49071e391e4759e3379bf6f1b6d7a.jpg

1  
29.04.2018 10:38:51
Слава, лучше представить что на голове стакан с водкой - уж её точно не захочешь разлить! :)
Ссылка 1  
0  
29.04.2018 10:52:05
Безусловно Алексей, это продуктивней, но, однако весьма рисковано усложнять так процесс тренировки) Нагрузка уже не та, мышцы не те работают ну, и т.п.)
Родитель Ссылка 0